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si no cambio seguiré haciendo lo mismo

Cómo terminar de hacer lo mismo una y otra vez

Nada de lo que hago es por casualidad. Todo tiene su función. Necesitamos repetir una y otra vez ciertas cosas para confirmar nuestra experiencia emocional. Podemos decidir terminar con la repetición, renunciando a lo que obteníamos emocionalmente de la actuación.