Category: Salud emocional

Puedes salir de tu círculo de confort y cambiar tu vida

Vida. ¿Me gusta realmente mi vida?

Vida. ¿Me gusta realmente mi vida?, ¿quiero que algo cambie? Piensa si te has hecho estas preguntas alguna vez. Si reflexionas seriamente sobre ellas, a veces pueden dar miedo pues las respuestas te podrían llevar...

Emociones e infertilidad. Cuando la infertilidad duele.

Cuando duele la infertilidad

Cuando duele la infertilidad, afecta al mundo emocional y las emociones juegan un papel primordial en este proceso. Infertilidad y emociones van de la mano aunque no sea demasiado visible.   Hace unas semanas, esperando en...

si no cambio seguiré haciendo lo mismo

Cómo terminar de hacer lo mismo una y otra vez

Nada de lo que hago es por casualidad. Todo tiene su función. Necesitamos repetir una y otra vez ciertas cosas para confirmar nuestra experiencia emocional. Podemos decidir terminar con la repetición, renunciando a lo que obteníamos emocionalmente de la actuación.

camino al corazon

¿Debemos hacer caso a nuestro corazón?

Dice un proverbio indio “si dudas qué camino elegir, elige el camino del corazón pues quien hace lo que su corazón le dice, no se equivoca nunca”. Lo leí hace ya muchos años y...

¿Y … dónde quedó la ética?

Vivimos tiempos donde los cambios se suceden. La tecnología, la información y la globalización están propiciando la transformación profunda de nuestra sociedad. Los individuos vamos encajando los nuevos paradigmas como podemos, a veces saltándonos...

Cómo ser psicoterapeuta en España

A mí me parece una de las mejores profesiones que alguien puede tener. En este artículo quiero explicar cómo ser psicoterapeuta en España. Soy Psicoterapeuta Humanista Integrativo y para mí, acompañar a personas a...

¿Qué pasa cuando acompañamos con amor?

Me gusta el verbo acompañar. Es un término amable y cercano que incluye varios significados interesantes que según la RAE son entre otros: tr.Estar o ir en compañía de otra u otras personas. U. t. c. prnl. tr.Juntar o agregar algo a otra cosa. tr.Dicho de una cosa: Existir junto a otra o simultáneamente con ella. U. t. c. prnl. tr.Dicho especialmente de la fortuna, de un estado, de una cualidad o de una pasión: Existir o hallarse en una persona....

¿Tú tambien tienes una herida de invasión?

En la primera infancia todos vivimos situaciones que nos marcan de por vida. Decidimos, aprendemos e incorporamos las directrices de cómo viviremos el resto de nuestra vida. Son esas vivencias de los tres primeros...